你有沒有這樣的經驗，昨晚煩惱半天的事情，早上忽然變得沒什麼了不起，一下就思考出解決的辦法？事實上，這是有研究根據的。美國佛羅里達州立大學的心理學教授Roy Baumeister發現：「意志力就像肌肉，過度使用以後就會變得疲乏。」這也難怪常常在一天疲累的工作後，總會失控大吃，實在是意志力已經太過疲累、無法運作了啊。
相反的，早晨就變成一天中意志力最堅強的時刻。此時的人們會更樂觀積極，也更能夠迎接困難的挑戰。所以成功者總是把握早晨的時光，在上班後別人的優先事項擠進來之前，就先在一天的開始，完成了自己認為最重要的事。
成功者都在早上做什麼？Business Insider從Laura Vanderkam所著的《最成功人士早餐前做什麼》（What the Most Successful People Do Before Breakfast，暫譯）一書中，歸納了12項成功人士早晨會做的事，讓我們來做個參考。
1. 他們都很早起
1、 窮的女人：在回家的時候，女人會教孩子見到長輩就要說：“恭喜發財！”潛意識里就是用孩子那張嫩臉換取可憐的壓歲錢 長此以往，孩子被灌輸的全是乞討的心態！
2、 富的女人：每次回家之前告誡孩子：“寶貝，回家之后不許要長輩的壓歲錢哦，因為我們家只負責派紅包的，回來媽媽雙倍補償你！”長此以往，孩子骨子里的都是貴族的氣質！
3、 窮的男人：過年過節回家就做兩件事情，喝酒喝到天昏地暗，打牌打到沒日沒夜。
4、 富的男人：回家就去拜訪村里的老人，請需要感恩的人吃飯，給小孩子派的一定是小紅包，給老人派的一定是大紅包，孩子的壓歲錢都會被父母收走，給孩子過多的壓歲錢，就是在縱容他們繼續貧窮！老人的紅包年輕人收不走，老人顫抖著雙手感恩涕零：“大好人啊，我的兒女都沒有給我這么多的”你走了他們還天天幫你求菩薩保佑，保佑你身體健康財源滾滾，福報多了，你想不發財都難!
即：把握好三天、謹記三句話、做好三件事。
把握好三天
1、關閉昨天：昨天不論有多少成功和輝煌、痛楚與悲傷，終歸不可再及，那麼就關閉它，把精力用在今天。
2、把握今天：把握住今天，做事要三思。有時做了不該做的會遺恨終生。
3、憧憬明天：憧憬美好的明天，然後一步一個腳印地邁進。
謹記三句話
1、健康至上：失去健康意味生命終結，失去了生命，擁有就會瞬間歸零。
2、樂觀面對：成功者最大優點就是在絕望中不放棄，永遠以勝利者的姿態樂觀面對。
3、遏制貪欲：欲望人皆有之，但不自遏便可“貪如火不遏燎原，欲如水不遏滔天”。放縱貪欲，可以把人送進地獄。
這八個字是英國首相邱吉爾一生中，最後一次演講的內容。
人的一生不可能永遠順利，記住這句話，堅持到底，永不放棄！
你認同~~成功是少數人的專利。 這句話嗎？如果是，那麼在你的濳意識中，已經把自己歸類在失敗者的行列中了！
你認同~~成功說起來容易，做起來很難。 這句話嗎？如果是，那你只會在表面努力一下，內心深處卻恐懼成功而
沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，就是精品；
大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起就是廢物。
所以是精品還是廢物不重要！跟誰混，很重要！
中國國家主席『習近平』說：朋友不是亂交的，每天在一起喝酒的，不一定是真朋友，每天在一起混的，也不一定是永遠的朋友。
人生要交的六位朋友：
1、交一個【欣賞你】的朋友，即便在你窮困潦倒的時候反而會更安慰你、幫助你。
1.普通人的圈子，談論的是閒事，賺的是工資，想的是明天。
2.生意人的圈子，談論的是項目，賺的是利潤，想的是下一年。
3.事業人的圈子，談論的是機會，賺的是財富，想到的是未來和保障。
4.智慧人的圈子，談論的是給予，交流的是奉獻，遵道而行，一切將會自然富足。
在現實生活中，您和誰在一起的確很重要，甚至能改變您的成長軌跡，決定您的人生成敗。
【和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。】
● 和勤奮的人在一起，您不會懶惰。
● 和積極的人在一起，您不會消沉。
● 與智者同行，你會不同凡嚮。
● 與高人爲伍，您能登上巔峰。
● 積極的人像太陽，照到哪裹哪裹亮。消極的人像月亮，初一十五不一樣。
● 態度決定一切。有什麼態度，就有什麼樣的未來。
● 性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。
● 生活中最不幸的是：由於您身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使您的人生變得平平庸庸，黯然失色。
● 如果您想聰明，那您就要和聰明的人在一起，您才會更加睿智
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因為你隨波逐流，近墨者黑、不思上進，分錢沒有、死愛面子！
因為你畏懼你的父母、你聽信你親戚、你沒有主張、你不敢一個人做決定。
你觀念傳統、只想打工賺點錢結婚生子，然後生老病死、走你父母一模一樣的路。
因為你天生脆弱、腦筋遲鈍只想做按班就部的工作。
2、不要奢望別人給你經濟上的任何幫助，錢對任何人都是不夠用的，有一萬元的人想幹兩萬元的事，有10萬元的人想幹20萬元的事。（學會給與）
3、朋友幫你是善事，是道義；朋友不幫你也無可厚非，不該心懷怨尤。（學會理解）
人生是什麼？人生是個逗號，不會終結，充滿希望；人生是冒號，給人啟迪，引人思考；人生是個省略號，淡泊名利，容納世界；人生是句號，學會珍惜一切...
人生就像一張空白的書卷，我們面對的其實就是一道道檢測自己的試題，等待着我們用智慧去填寫，等待着我們用巧手去描繪。
人的一生中，很多事情是我們沒辦法控制的，但也有很多事情是我們自己可以掌控的。如果能把握的好，我們就能擁有更多的成功機會；即使失敗了，我們也不會去怨天尤人。
1、你的行動
你如何行動是你自己的事情。你可以選擇去做也可以選擇不去做，但你都要為自己的選擇負責。
生命是一種過程而不是一個目的。苦和甜來自外界，體味幸福則來自內心。學會感恩，學會滿足，讓快樂溢滿生命的花籃。只要心是晴朗的就沒有雨天！
當你能飛的時候就不要放棄飛，當你能夢的時候就不要放棄夢，當你能愛的時候就不要放棄愛。生命太過短暫，今天放棄了明天就不一定能得到！
相處時需要包容，相戀時需要真心，爭吵時溝通，孤獨時需要人陪，難過時需要安慰，生氣時需要冷靜，快樂時需要分享。
累了請將心靠岸；錯了請不要後悔；苦了才懂得滿足；傷了才明白堅強；醉了才知道難忘；笑了才體會美麗；閒了想想我吧！
如果有夢想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有機會，就把握吧；如果有目標，就奮進吧；如果有道路，就堅持吧！如果有幸福，就珍惜吧！
人生幸福三訣：不要拿自己的錯誤來懲罰自己；不要拿自己的錯誤來懲罰別人；不要拿別人的錯誤來懲罰自己。有了這三條，人生就不會太累了……
用快樂帶動心情，用觀念導航人生，用執着追求事業，用真誠對待朋友，用平淡對待磨難，用努力追求幸福，用感恩對待生活！
平靜的湖面只有呆板的倒映，奔騰的激流才有美麗的浪花！幸福不是靠別人來佈施，而是要自己去贏取!生命的意義在不斷挑戰自己,戰勝自己!
每當夜深人靜的時候望着那燦爛的夜空我會感到那裡充滿了太多的夢想、告訴自己生命就像一場比賽、不爭取就一定會失敗！
打開你的手機，收到我的祝福，忘掉所有煩惱，你會幸福每秒，對著鏡子笑笑，從此開心到老，想想明天美好，相信自己最好。
心存夢想，機遇就會籠罩着你；心存希望，幸福就會降臨於你；心存堅持，快樂就會常伴你；心存真誠，平安就會跟隨你；美麗的生活由心而定！
走不完的前程停一停從容出步，急不來的心事想一想暫且丟開，幹不盡的事情緩一緩輕鬆一回，賺不完的錢財思一思身外之物，此語送給你希望不要太辛苦！
人生如夢,歲月無情.驀然迴首,才發現人活着是一種心情,窮也好,富也好,得也好,失也好.一切都是過眼雲煙,只要心情好,一切都好!
朋友，不要嘆息命運的坎坷。因為大地的不平衡，才有了河流；因為溫度的不平衡，才有了萬物生長的春夏秋冬；因為人生的不平衡，才有了我們絢麗的生命。
人生就像睡覺時蓋了一條太短的毛毯,你往上拉,腳趾頭抗議,往下拽,肩膀凍得哆嗦.只有樂觀的人才會蜷起膝,美美地睡一晚.願你天天快樂,夜夜好夢!
凡事順其自然，遇事處於泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。
高雅的人，看背影就知道；奮進的人，聽腳步聲就知道；和善的人，看笑容就知道；優秀的人，看你就知道！
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操勞勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀。
逃避不一定躲得過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定能常久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱。
複雜的事情簡單做。簡單的事情認真做。認真的事情重複做。重複的事情創造性地做。過去的快樂留待回憶，未來的快樂正在計劃，但快樂只能現在感受！
茶＿苦而後甘，令人回味；酒＿綿而後勁，叫人道爽；泉＿清而味淡，卻用一生來品出甜。一個知音，如茶如酒如泉，讓人受益一生。
有種力量叫放大目標，有種智慧叫把問題縮小，有種承諾叫人生誠信，有種約定叫頂峰相見，有種幸福叫結緣惜緣，有種信念叫必定成功！
人言紛雜，保持自我；工作勤奮，娛樂適度；對待朋友，不玩心術；處理事務，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂，一生幸福！
成功源於發現細節，沒有細節就沒有機遇，留心細節意味着創造機遇。一件司空見慣的小事或許就可能是打開機遇寶庫的鑰匙！
得糊塗是一種境界，心平如境是一種修養，順其自然是一種超脫，威武不屈是一種品格，富貴不淫是一種情操，常笑就是健康，快樂成就人生。願你我共勉！
面對困難，微笑含着勇敢；面對挫折，微笑帶著自信；面對誤解，微笑露出寬容；面對冷漠，微笑洋溢熱情；面對愛情，微笑代表真心。願你微笑面對人生。
不管生活如何變故，道路如何曲折，你千萬別掉隊，因為希望和夢想就在前面。
8種能夠讓你快樂的方法：1放下過去。2少擔心。3簡單生活。4期望少。5多付出。6經常笑。7找一個真正愛的人。8認識舉世無雙的我。
人生是條無名的河，是深是淺都要過；人生是杯無色的酒，是苦是甜都要喝；人生是首無畏的歌，是高是低都要和。願你輕鬆對待自己，微笑對待生活！
得得失失平常事；是是非非任自由；恩恩怨怨心不愧；冷冷暖暖我自知；坎坎坷坷人生路；曲曲折折事業梯；凡事不必太在意；願你一生好運氣！別駐足，夢想要不停追逐；別認輸，遨過黑夜才有日出；要記住，成功就在下一步；路很苦，汗水是最美的書；盡情歡呼,相約巔峰共舞！人生短暫，不必計較太多得失！成功會被時間掩住光彩；失敗會在歲月中淡化！人生最珍貴的不是“得不到”和“已失去”而是現在能把握的幸福！平淡是真！
換個方法思考，可以使問題變簡單；換個立場看人，可以更寬容處世；換種心態看人生，可以得到更多美好。有時僅需換換角度，就可以改變自己的一生。
生活偶爾有煩惱，自己心情最重要；天天快樂當然好，也要風雨調味道；春風得意春雖好，畢竟四季輪流到；煩惱暫時全忘掉，生活定會樂逍
也許你太平凡，沒有令粉蝶斷魂的容顏；也許你太常見，沒有曇花一現的嬌艷；但你卻默默佇立，無怨無悔；裝點京華，月月年年。
揮別昨日的傷痛，得來今天的美好，摔掉今天的煩惱,相信明天會更好，每一個挑戰都靠自己打倒，每一個幸福都靠雙手捉牢！
做官是一張紙，做人是一輩子；金錢是一張紙，健康是一輩子；夫妻是一張紙，感情是一輩子；榮譽是一張紙，朋友是一輩子！
問候是一隻船能把情送遠。祝福是一把傘。伴你走過陰雨天，思念是一支箭。能讓心相連；拚搏的時候，給你一聲問候，所有的坎坷，都化作雲煙！
雄心是成功路上的指南，信心是永不放棄的召喚，熱心是成功者的胸懷，耐心是驅趕困難的利劍，責任心是邁向成功的必然！願五顆心伴你成功路上每一天！
錯過了晨曦,你可以欣賞暮靄;錯過了春花,你可以接納秋實;錯過了太陽,你可以仰望星月;錯過了昨天,你可以擁抱今天!
如果你周圍是一群鷹的話，那麼你自己也會成為一隻鷹；如果是在一群山雀中間的話，那麼你就看不到海闊天空。
我們給了生活多少耕耘，生活就會賞賜我們多少果實。我們給了生活多少懶惰，生活就會回敬我們多少苦澀。
靜坐常思己過，閒談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，知足者人心常樂！
人海中再迴首，朋友真誠依舊，生命裡重逢，心境平和溫柔，往事如風，歲月如歌，漫漫人生路，蒼桑幾許，幸福幾何！
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阻礙我們去發現、去創造的，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。
從前有一戶人家的菜園擺着一顆大石頭，寬度大約有四十公分，高度有十公分。到菜園的人，不小心就會踢到那一顆大石頭，不是跌倒就是擦傷。兒子問：“爸爸，那顆討厭的石頭，為什麼不把它挖走？”
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